אפונה וגזר מאודים עם בצל ושמן סויה



הרכב תזונתי של אפונה וגזר מאודים עם בצל ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
81 קלוריות8 גרם3 גרם3 גרם29 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם0.9 מ"ג38 מק"ג0 מק"ג9 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג24 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
72 מ"ג1 מ"ג431 מ"ג253 מ"ג1.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
4.1 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות